白湯で身体の中からキレイにする習慣

久々の更新となりました。
皆様お元気でしょうか?

最近私がお客様におススメして好評をいただいてる「白湯のみ習慣」
以前ご紹介したかもしれませんが反響が多く寄せられてますので
再度ご紹介いたします。

沸かしたお湯「白湯」の効用としては

●内臓をあたためて、浄化してくれる
●身体があたたまるので代謝をよくする
●血液浄化
●便秘解消
●生理痛軽減
●生理の血がきれい?
●胃腸の調子がいい
●翌日の疲労感がない
●気持ちが落ち着く

などの感想が寄せられています。

一日コップで、3~4杯くらいをゆっくり少しずつ飲むだけの
簡単お手軽健康法です。
朝昼夕夜の4回くらいなら無理なくとれますね。
私はもちろんプロトン水で習慣にしてますが、通常のお水でも大丈夫!
試してみてくださいね。